今個星期開始返之前營養師的減肥programme，我無再俾錢ga，純粹係按當中theory來減：即限制份量、少油少鹽少糖，保持均衡有齊肉菜和五穀，加埋日日運動。
唔可以再懶喇，仲有2個月就影pre-wedding......
雖然好似好有決心，但不其然有點擔心，驚自己定力唔夠，驚就算跟足都無上次咁好成績。
不過好好彩，今次遇到好多貴人，如陳生啦、媽咪啦、美髮師等，sponsor我做機、睇中醫、針灸......
幾管齊下，無理由唔得gra？
加油！
我要瘦！我要瘦呀！（我每次做運動做到唔想做事都會係屋企咁樣大嗌的，大家都試下~）
各位準新娘都一齊加油啦！
p.s. 連陳生都努力練大隻中，好期待見到他心口的大麵包和粗獷的手臂呢~~
