March 10, 2011

瘦胸

最近減肥減到人都癲!

皆因本小姐已經好咁快到達平台期,身體完全適應了營養餐和喪運動的折磨,磅數開始唔識郁,搞到我要再減餐單和延長運動時間,完全是挑戰人類極限!(其實不過是自己弱雞,跑40分鐘已經腳斷......)

這兩部分叫人終日愁雲慘霧外,還有一個愁點:縮胸。

我的減肥practice通常是先瘦臉,再瘦胸;但從未試過縮水縮到連胸圍也不合穿!望落仲要似有還無,幾恐怖!

今時不同往日喇~ 以前就話方便打波(唔想俾男人望~),視覺上想瘦D才想細胸,加上從前青春爆棚,身材是其次啦~

現在人到中年,年老魅力減,縐紋好唔客氣咁飛曬出來,拜拜肉毫不猶豫地向你say hello...... 要是連胸部也縮水就好難學人講誘人啦!

真係兩難,兩難矣。

10 comments:

  1. 你跑足40分鐘還是有行有跑有快有慢?interval training好似burn得快d wor。 不如你試下搵個trainer做兩個月personal training啦?我試過3個月好有效果,firm晒。

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  2. 其實interval training即係有快有慢會burn多d脂肪。 personal trainer可以教你target吾同部位,同點可以firm up。不過超貴,我做左3個月starter rate之後變番正價就無再做啦。

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  3. 你真係好搞笑!!!!! 究竟你想減邊度.... 就快夏天可以游水減肥LA ~~~

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  4. 我反而中意個胸細D
    著衫好睇D,我成日想買「吊帶工人褲」
    但係胸大(又唔係真係好勁)著出來唔好睇

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  5. Ugly Duckling GalMarch 10, 2011 at 7:38 PM

    haha... like yr post !! 我一直都想瘦胸,因為太大著衫覺得好肉酸 我之前減個次序係腰 >> 面>>手臂>>胸>>大脾 XDD" 我daddy 都減左40磅, 而家MSL 叫佢做代言ar 好搞笑ar

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  6. 我通常想減肥時係 period 黎o個陣減 . 因為o個時個胸漲 同埋 我會自動食少左野.. 到period 完左 , 其他部位明顯瘦左 .... 不過我唔知其他人得唔得~~~

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  7. 當時揼本係有原因的,故仔好長。話說3年前我好快地結婚加離婚之後(呢段前因我見面同你講要打字太長啦),我俾自己的new year resolution 係‘new body,new lingerie,new man’。

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  8. Ugly Duckling GalMarch 10, 2011 at 9:57 PM

    Jetso 好似係免費一年Maintenance 期 ( 我唸係一個月去見佢一次個D) 我OKar ....有落 ^^ ( Happy Happy )

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  9. 想減下身、要用機打架~又快、個SHAPE又好! 因為我地通常成日坐、D淋巴O吾通AR 先通左個淋巴、最配合自己減、個効果好好多架 我一痩都係痩胸先架、FAT就FAT個面、腰同PAT 先LOR

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  10. i think all girls have the same problem hahah..i wana lose weight in my thighs and hips and legs too..hard to do..massage dont work...and maybe sitting too much in work and eat too many salty food...ai

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