August 29, 2012

就入直路，減肥去喇喂！

過埋聽日，食埋明晚的自助餐，就要落連續3個月的減肥地獄。

關於減肥，我不是專家，但就肯定是試過N咁多樣減肥方法，而又成功過不止一次的人。

哈哈~

至於減肥方法是什麼？

頭17日，會是四大天王餐+辟穀。

之後，仍考慮緊宇宙自然飲食法定從前的米施洛計分量法。

我會keep住update，俾大家知道我日日有幾抑鬱，會吃什麼同有幾想放棄。

希望你們支持我~

就入直路，祝馬到功成！
Writer: at
標籤： , , , , ,

14 comments:

  1. KiAugust 29, 2012 at 5:28 AM

    加油！一齊努力

    ReplyDelete
  2. 小KAugust 29, 2012 at 7:31 AM

    加油！！！我都開始啦！

    ReplyDelete
  3. ღ｡Yuen Yan｡ღAugust 29, 2012 at 5:10 PM

    加油加油!! 支持你 !!!

    ReplyDelete
  4. DianaAugust 29, 2012 at 6:53 PM

    加油努力, 支持你呀! 希望你減肥成功

    ReplyDelete
  5. queenmaryAugust 29, 2012 at 8:34 PM

    起初會辛苦啲, 直到見到自己纖纖的感到自己輕輕的, 就會唔捨得俾自己打回原型........加油! 不只是為了結婚, 是為了做個靚Fit師奶做準備~

    ReplyDelete
  6. Mr & Mrs LeungAugust 29, 2012 at 9:02 PM

    臨結婚自然會瘦架啦, 我件婚紗鬆添呀

    ReplyDelete
  7. 群尼August 29, 2012 at 9:35 PM

    比心機!! 我都要減肥呀!! 不過次次都冇恆心

    ReplyDelete
  8. littlejoeAugust 29, 2012 at 11:43 PM

    我又減~我又減!!!

    ReplyDelete
  9. 福頭August 30, 2012 at 3:17 AM

    要瘦得健康, 都要加埋運動. 運動前2-3 小時吃2粒fish oil, 有助燃燒體內脂肪. 是Work 的, 我try 過. 運動排汗, 皮膚都good d . 妳又可以參加Nike 的 NTC program, 好多女子都參加, 好開心. 到時仲 ng 爆鏡! 妳問我la.

    ReplyDelete
  10. 舒文August 30, 2012 at 5:43 AM

    加油!

    ReplyDelete
  11. 鎧軒August 30, 2012 at 8:54 PM

    Support U !!!

    ReplyDelete
  12. hebidbidAugust 30, 2012 at 11:28 PM

    我做左兩個月gym無節食, 線條firm左但仲係成身肉, 所以黎緊要升級戒我最愛的澱粉, 一起努力啦!!

    ReplyDelete
  13. katSeptember 1, 2012 at 6:58 AM

    thousands support!!!!!

    ReplyDelete
  14. 盧汶汶September 1, 2012 at 5:56 PM

    臨結婚前會自然瘦呢招對我唔work 囉, 我都係要跟營養師跟份量食先減到的人, 好明顯肥係因為平時太為食所致.......!!

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)

Translate