【媽媽經】流產日記 坐小月第5天

 一直以為做完人工流產後需要的只是休息，卻原來要跟坐月一樣好好料理、好好吃，以調理好身子。

有說流產後猶如讓子宮重生，如果調理得好，絕對可以養好子宮，兼讓身體更健康。

4年前產後我有好好的坐月，因為我相信當中好處，而陪月亦很好，讓我可以安心地吃與睡，一個月的坐月時光好快就過去。（不過個人經驗覺得請陪月2個月會較好，好等媽媽有更多時間休息）

今次流產後坐小月，我承認力有不遞。

始終感覺與坐月不同，而且我有阿女要照顧，完全不接觸「生水」（未煲過的水）、不洗頭、不出街是沒可能的，亦因此我覺得坐小月不是很乖。

很多事情都只能盡做，那就掂完「生水」快快抹乾，出街時多帶披肩、帽子。

這次坐小月我找了「好安心」陪月公司，跟之前坐月一樣，跟胡太有聯繫開，故也直接問可否請陪月來幫忙坐小月，她一口答應，很快便安排到。

陪月有14年經驗，已經是有2個孫子的婆婆，但仍然很有魄力，比我媽媽看起來還年輕。

每天4小時，每朝來到幫我煲薑水、炒米茶，一天3餐，午及晚餐一定有湯水，另備燉品，前天是肉汁，昨天是木瓜雪耳，如果有需要，也可請她為老公、女兒多添分量。

喜歡她做菜清宜但不乏調味，南瓜肉碎是我女兒至愛，蓮藕炆排骨也好吃。

（以下是午餐菜單）

Day 1 - 南瓜炒肉碎+炒菜心+淮山蓮子茨實百合湯

Day 2 - 肉碎四季豆+蓮藕炆排骨+炒菜心+川芎白芷魚頭湯

Day 3 - 南瓜炒肉碎+金針雲耳蒸雞+浸菠菜

Day 3 - 豆卜蒸排骨+炒菜心+田七烏雞湯

不知今天會吃甚麼呢？

至於是否一定要請陪月，其實如果你有家人或傭人幫忙而手藝不錯，由他們煮也可，要留意必須煮得清淡，湯水亦得注意，坐小月初期太補身的皆不合適。

不過，如果經濟許可，有人代勞還是較好，每天不用苦惱吃甚麼，專人買好所有備料，又因為經驗老到知道煲甚麼、燉甚麼較好，不用家人這麼累也是好的啊。

【媽媽經】流產日記 刮宮手術找私家醫生還是政府好？

就這個題目，我不是專家，所以文章的想法不過是綜合網上及朋友的意見，經過過濾所得。

人工流產，其實不論是吃藥、塞藥、刮宮或吸宮手術都可於私家醫院及政府醫院進行，不過個人覺得後者的自主性不高。

記得當時睇陳柳娟醫生，她說可以寫紙refer我去公立醫院，看院方覺得我需要吃藥定進行手術。

驟聽已覺得不由得自己選擇。

再問有類似經歷的朋友，她已經12周了，去到醫院被建議吃藥，如果真的選擇做手術，那會由醫生學生進行，給你選，也不會選擇做手術吧。

朋友說吃了2、3次藥，肚很痛，卻無法完全排出組織，全程忽冷忽熱很難受*，而且政府醫院嘛，沒人有閒情理你生死，就自顧自的在床上翻來覆去，很慘。

*每人體質不同效果不同，老公有2位同事的太太自行回家吃藥進行流產也似乎順利沒甚麼太難受的。

所以聽後我二話不說決定找睇開的私家醫生（邱珮琪醫生）做手術，如果你有睇之前的文章，都知道我幸運地翌日便可進行，即晚我便離院回家了。

私家醫生手術費參差

當然，找私家的最大弊端是貴，醫生手術費、麻醉師費、住院費、巡房費....... 很多保險不包括生產方面的，因此大家要問清楚。

亦因此選擇醫生很重要，有些醫生的費用可以貴足足一倍，令我覺得選擇邱醫生更是明智。

她細心、溫柔、有耐性，我不知道動刀手勢好於是次經驗分別有多大（除了可完全清出組織外），但至少術後我感覺良好，除了因為用麻醉藥而感到疲憊，下體、肚子不怎樣痛，血亦流不多，回家可安心坐小月養好身子。

【媽媽經】流產日記 沒想過心情原來會這麼糟

承著孕期的不適，我努力把每個細節記錄，希望給每一位同路人一點支持。

22/9

不知不覺來到月尾。

星期六晚開始有點流啡跡象，便提早了昨天去找邱醫生（我看的是很細心又溫柔的邱珮琪醫生）。滿心期待，從沒想過出問題的我，迎來意想不到的事。

照陰超時，醫生說只看到胎囊，沒有看到胚芽，而胎囊已有2公分長，理應要看到了，說這次懷孕也許不成功，下星期再去照，如仍然沒有便要做流產。

當時我腦海空白，到走出診所便嘩啦嘩啦的哭出來，沒料到心情會這樣糟，接受不了的，是不似預期，還是消失了的小生命，自己也不知道。

23/9

今早肚很痛，痛到腰間都受不了，邱醫生沒時間看診，便打去約別個醫生，這是陳柳娟醫生（也是一位令人很放心的醫生）。

陳醫生很細心，把儀器放盡陰道後翻來覆去看了很多遍，不過結果沒變，胎囊大了，就是沒有胚芽。她的語氣比我還擔心，其實我早已打定輸數。

她叫我別急著決定，下星期再照，還是沒胚芽便做流產，到政府醫院或私家醫生做都可，但先調節心理。

離開診所感覺像被掏空，那刻只想吃飽，這段日子只有吃飽胃子才不難過。坐在無印的高櫈，一如既往點了四品料理，烤雜菇、粟米枝豆薯仔沙律、炸薯餅、柚子醬鯖魚，配上十穀飯。為了緩解情緒，我點了咖啡，喝一口，眼淚就落下。

低落的心情影響味蕾，整頓午飯食之無味，但我有好好喝完咖啡，為了孕期我不敢碰咖啡因，現在似乎已沒理由再為空囊戒吃減吃。明明保不住寶寶了，卻仍然在苦撐不適的身軀，於我納悶又難過。

坐了差不多30分鐘，到誠品想買一本有關女性心靈勵志的書，最後卻入手了飲食生活散文。我好想找到一個暫時脫離現實的出口，便試著從文字裡鑽。

 

究竟我還要這樣多久？不知道，但我好想一切快點完結。