婚前減肥三：辟穀進行中

30號開始減肥以來，到今天，已經11天了，辟穀也於前天開始。


辟穀詳情：

全辟：不吃不喝，每天只可喝4杯水；

上課地點在北角，連續七堂，每堂7pm-8:30pm。

頭一小時老師會教按穴位；

之後半小時老師發功，助學員不吃不喝也不難捱下去。


學生很多，有些是舊生，也有幾位和我年齡差不多的新生。

上了兩堂有何感想呢？

信則有，不信則無。

聽住老師講一些氣功以外的話題（例如選舉投邊個、董建華係好人...），以及佢所謂發功時，我是零興趣、零體會，甚至開始懷疑係渾吉！

我問一位舊生：究竟係咪真係有「氣」入到來？究竟係咪真係唔餓？

她說：「可能你第一次參加，感受無咁大，而我平時都有來學氣功的，可以感受到老師的氣~ 話完全唔餓就呃你啊，都要靠意志。」

而那幾位新生也說是有朋友參加過介紹的，那位朋友參加完減了十多磅。


第二晚再上去，磅重，人家個個輕2、3磅，我就1磅都無，有點氣餒。

到今早自己再上磅，輕了3磅。

好像很吸引的數字，但的確是要捱餓的，特別是晚上，肚子會叫，人的體力雖然沒什麼，但就真的會有餓的感覺。

老師派的資料中有提過半辟，即可吃少量水果，我在考慮是否應該吃些呢？

結果昨晚，即上完第二堂後就吃了隻香蕉。

好想放棄唷~~ 怎麼我的意志這麼薄弱呀！！！


** 我一向堅持健康減肥，按入量進食+做運動的，只是見辟穀未試過，又知道是一門道家修學和治理身心的療程才試啊。

** 如果大家對於7天不食不喝覺得癡鬼線，請自行上網多看資料，甚至看看梁文道曾寫過的斷食。