October 4, 2010

穴位埋線減肥 - 第四回

穴位埋線療程已經做了一星期,除了大髀仍有微痛,其他地方已經不痛了。


不過吋數/ 磅數都沒有少過,而只是肚腩沒了,肌肉結實了點。去便便的情況有改善,面色亦好了啊~~


可能因為我無乜特別節制食量,而只是多飲了水和少了渴凍飲,所以重量沒怎麼變,但我是不會放棄的


去唔去再整埋線是其次,重點是要開始食麥皮!


明天開始,早餐吃麥皮,夜晚盡量可以就吃麥皮粥,下午就...... 太難了,經常出外工作,根本控制不了,但相信早晚都吃麥皮應該會好好多啊~~


為了不讓自己生厭,希望日日都做到不同的麥皮粥,朝早麥皮...... 就很難變喇,除了加煉奶、豆漿、蜜糖,都唔知仲可以點食。(加生果可以嗎?)


麥皮粥就易d,可以加牛肉、免治豬肉或雞肉,再下菜和雞粉,變化多很多呢~~


我不會再讓自己(磅數)失望啊!現在就去買材料喇!

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