August 13, 2011

吃極不肥蒟蒻麵

D人成日話減肥出街好難搵o野食。

係ga,基本上食得gei只有壽司刺身、燒味飯、魚蛋牛丸粉麵、沙律(少汁/ 低糖),仲要有份量限制。

不過有時逼不得已真係要出街食,或者自己已經煮到厭,好想出街食轉換下咁點算?

剛過去的星期四我也有這個想法,於是去了misocool。

misocool主打拉麵,基本上所有拉麵都唔食得,因為麵條本身已經高熱量,仲要吸飽湯汁,極肥膩。

幸好menu有得加錢(+$12)轉麵條和湯底,當中九成拉麵款都可以隨意轉換做番茄湯,而麵條則有烏冬、墨魚汁麵和蒟蒻麵。

像這天我便選吃了番茄湯牛肉蒟蒻麵,那就肯定不會肥到哪裡喇。(其實menu有雜菌野菜選擇,咁就仲更加唔肥!因為你都見到呢碗o野的油都唔少ga~~)




你知嘛,蒟蒻麵其實即係平時食gei芋絲,近乎零熱量,但卻可以提供你足夠飽肚感,好鬼盞!(減肥人士平時可以買一包包芋絲來吃,當湯粉食又得,當烏冬炒亦可啊~~)



不過根據營養師見意,由於蒟蒻麵本身不含熱量,所以點都要食返少少五穀來保持均衡飲食~~

所以叫這麵時大家仲可以多叫一件手卷/ 壽司,又飽又滿足~~


希望減緊肥gei朋友唔好氣餒,只要俾心機一樣搵到好o野食ga~~~

不過老實說,麵和肉的份量不多,而$50而然(未計加$12)實在不值,對於正常食量的人更會不夠飽,但對減肥的人剛好了。

Btw...... 昨天下午不小心吃了牛油果沙律!太可惡,那沙律根本是裝我嘛,將牛油果切到咁碎,食完都唔覺,係後尾睇多次menu先知... =_=

肥死喇!要癲做運動彌補呀!


K11 misocool (趣!openrxxe內竟然找不到這店的地址電話,我亦唔sure係咪其他分店都有,大家最好先打去問問啊~~)

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