減肥都飲得：低糖益力多

一直唔係好信低糖/ 無糖的產品，因為唔識睇營養標籤，而那些食品吃起來又很甜，感覺好像沒少下糖似的，有被呃之嫌。

不過自從早前跟營養師減肥後，便慢慢學會（逼自己）睇營養標籤。

所以今次見到低糖益力多面世真係超開心！

以流質飲品而言，每100ml含少於5克糖就稱為低糖，而這款益力多則只含4.2克糖，即約一粒糖的分量，很讚！（低糖維他奶都含5克糖，都係剛剛"鯭"車邊~）

不單止，低糖益力多還加有5克水溶性纖維，更健康了。

不過始終含有糖份，建議每日只飲一支，否則多喝只會攝取過量糖份，愈喝愈肥！（和喝zero的道理一樣，一天只可喝一罐啊~~）

那味道究竟有無分別呢？

有的，有用開代糖及對代糖的aftertaste敏感如我的人，喝罷低糖益力多同樣會嚐到那種微怪的aftertaste（所以我估它是用代糖製作），不過只要雪凍來喝而你不刻意去感受那陣味道，應該沒有問題。

我估亦因為用代糖製作的關係（強調：純粹估~），價錢略貴，印象中3支大概售$10（確實要再confirm，因為這排是益力多送我的，所以不sure價錢，只在七仔瞄過~~）。