May 6, 2011

便秘恩物

唔怕公開講,本人一向有便秘的問題,食中藥唔得、通便丸唔掂,基本上連乳酪、奇異果、火龍果、麥皮....... 所有高纖維的"質"入口,都唔係好幫到手。



先前減肥,試過有個方法幾work,就係早餐食乳酪+脆麥片(高纖個隻燕麥方脆),下午同夜晚一定要食有莖綠葉的蔬菜,如菜心、芥蘭。



有時早餐只想吃隻蛋,結果那天就去不到廁所...... =_=



我準唔能夠一世都係咁食法吧?!



於是陳生開始幫我搜羅唔同gei通便方法,又爆石茶、又阿麻籽、又食花粉,新近試o左個最難忘又最喜歡的,就係食金麒麟。





原來呢d貌似迷你菠蘿的金麒麟係火龍果類,價錢好貴,街市賣成$7x個!



但超好食,比火龍果好食十倍!



切開來,黑色的籽比火龍果大,果肉很是晶瑩,用匙羹一舀,帶些微爽口感。



肉的份量不及火龍果多,但卻juicy有餘,吃完一個很滿足。



至於功效喇wor....... 當我吃完一個金麒麟,再吃阿麻籽(一定要溝飲品同喝~),再喝爆石茶,第二天果然有得去廁所,但卻是有點瀉的感覺......



都唔知係咪自己溝得太勁所致...... =_=



Btw,我強烈建議喜歡吃水果的人吃這款金麒麟,又有益,又好味;只是略貴吧。我在PIAGO見到才四十來元,但外殼偏綠,不像街市般買到的吸引,究竟買平定貴,閣下自行選擇喇~~



******

同一日,下午我受邀去了Paul Lafayet的世貿店試新甜品。



之前已經寫過,係度唔多講。



不過如果大家鍾意macarons,可以買來cappuccino味(白色面帶啡色粉末那個),超超超好食!





新品中,伯爵茶macarons都ok,反而oolong味就麻麻。



呢日因為係世貿翻新後的grand opening,所以Paul Lafayet特地做了個超大個macarons做賀禮~~



最衰我無放隻手埋去,如果唔係大家就睇到佢有幾大喇!(成個都食得ga~~)^_^


Paul Lafayet



銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G13號舖



3421 1982

5 comments:

  1. 我每朝必要用熱奶茶 先去到廁所ga hahaha . 但如果一忍左無去 , 就成日都唔會再有便意... 唉

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  2. 初到貴境, a very nice blog.
    原來呢d貌似迷你菠蘿的金麒麟係火龍果類,價錢好貴,街市賣成$7x個
    有價值,七蚊通一次,揾通渠佬都唔得。

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  3. ,very very very very expensive 呢!

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  4. 我都有便秘, 由其係去旅行時, 試過去沖繩5日都無去過廁所 >< 個時個肚有脹爆既感覺!

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  5. 不過火龍果係涼架, 如果佢同火龍果係同類, 可能女仔唔適宜食太多呢~

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