便秘恩物

唔怕公開講，本人一向有便秘的問題，食中藥唔得、通便丸唔掂，基本上連乳酪、奇異果、火龍果、麥皮....... 所有高纖維的"質"入口，都唔係好幫到手。



先前減肥，試過有個方法幾work，就係早餐食乳酪+脆麥片（高纖個隻燕麥方脆），下午同夜晚一定要食有莖綠葉的蔬菜，如菜心、芥蘭。



有時早餐只想吃隻蛋，結果那天就去不到廁所...... =_=



我準唔能夠一世都係咁食法吧？！



於是陳生開始幫我搜羅唔同gei通便方法，又爆石茶、又阿麻籽、又食花粉，新近試o左個最難忘又最喜歡的，就係食金麒麟。

原來呢d貌似迷你菠蘿的金麒麟係火龍果類，價錢好貴，街市賣成$7x個！



但超好食，比火龍果好食十倍！



切開來，黑色的籽比火龍果大，果肉很是晶瑩，用匙羹一舀，帶些微爽口感。



肉的份量不及火龍果多，但卻juicy有餘，吃完一個很滿足。



至於功效喇wor....... 當我吃完一個金麒麟，再吃阿麻籽（一定要溝飲品同喝~），再喝爆石茶，第二天果然有得去廁所，但卻是有點瀉的感覺......



都唔知係咪自己溝得太勁所致...... =_=



Btw，我強烈建議喜歡吃水果的人吃這款金麒麟，又有益，又好味；只是略貴吧。我在PIAGO見到才四十來元，但外殼偏綠，不像街市般買到的吸引，究竟買平定貴，閣下自行選擇喇~~



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同一日，下午我受邀去了Paul Lafayet的世貿店試新甜品。



之前已經寫過，係度唔多講。



不過如果大家鍾意macarons，可以買來cappuccino味（白色面帶啡色粉末那個），超超超好食！

新品中，伯爵茶macarons都ok，反而oolong味就麻麻。



呢日因為係世貿翻新後的grand opening，所以Paul Lafayet特地做了個超大個macarons做賀禮~~

最衰我無放隻手埋去，如果唔係大家就睇到佢有幾大喇！（成個都食得ga~~）^_^

Paul Lafayet



銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G13號舖



3421 1982